가래뱉는법 효과적인 호흡과 수분 섭취로 가래 제거하기

가래뱉는법 효과적인 호흡과 수분 섭취로 가래 제거하기

갑갑한 목을 풀어주는 가래 뱉는 방법을 알고 싶나요?
올바른 복식호흡과 충분한 수분 섭취가 첫걸음입니다.
하지만 진짜 비밀은 아직 남아있습니다.
놀랍도록 간단한 기침 유도법으로 숨통을 틔워보세요.
효과를 보면, 평소의 불편함이 돌아오지 않을 겁니다…